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你是否會跟莓寶一樣天氣冷就會手冷腳冷呢~
每天泡一杯蔓越莓果茶,
補充水分外,熱熱的喝讓身體暖起來~
擺脫手腳冰冷,暖胃又暖心喔。
[ 蔓越莓果茶 ]
🍓材料:
冷凍蔓越莓15顆左右、熱水300ml(可替換成紅茶)、蜂蜜5g
🍓步驟:
1. 先將蔓越莓用冷水回溫一下
2. 放入熱水(或熱茶中)跟蜂蜜一起攪拌
3. 等3-5分鐘,蔓越莓的表皮軟化,用湯匙輕壓 讓蔓越莓的微酸果香融入溫水中
莓寶喜歡[藍莓+草莓🍓果茶]~比較甜~😋
你也可以選擇野生藍莓果茶、黑醋栗果茶、黑櫻桃果茶、黑莓果茶、覆盆莓果茶喔。😀
👉參考更多莓果食譜
🔎 有機莓果|藍莓|野生藍莓|黑醋栗|黑櫻桃|黑莓|蔓越莓|覆盆莓|草莓|雙莓果|野櫻莓醋