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你是否會跟莓寶一樣天氣冷就會手冷腳冷呢~
每天泡一杯蔓越莓果茶,
補充水分外,熱熱的喝讓身體暖起來~
擺脫手腳冰冷,暖胃又暖心喔。

 

[ 蔓越莓果茶 ]

🍓材料:
冷凍蔓越莓15顆左右、熱水300ml(可替換成紅茶)、蜂蜜5g

 

🍓步驟:

1. 先將蔓越莓用冷水回溫一下
2. 放入熱水(或熱茶中)跟蜂蜜一起攪拌
3. 等3-5分鐘,蔓越莓的表皮軟化,用湯匙輕壓  讓蔓越莓的微酸果香融入溫水中


莓寶喜歡[藍莓+草莓🍓果茶]~比較甜~😋
你也可以選擇野生藍莓果茶、黑醋栗果茶、黑櫻桃果茶、黑莓果茶、覆盆莓果茶喔。😀

👉參考更多莓果食譜

🔎 有機莓果藍莓野生藍莓黑醋栗黑櫻桃黑莓蔓越莓覆盆莓草莓雙莓果野櫻莓醋