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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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首頁 / 更多健康莓果消息｜莓果簡單吃🍽️ ｜莓果小知識📖 ｜莓事放輕鬆 😄 ｜ 🔎找莓果

莓果簡單吃🍽️

覆盆莓牛奶簡單飲品🥛

不想喝添加劑太多的調味牛奶，可以試試用冷凍莓果做各種調味乳。

✅覆盆莓：豐富花青素、水溶性膳食纖維

🍴 材料：
冷凍覆盆莓6大匙、鮮奶600毫升

🍳步驟：

1.冷凍覆盆莓習慣買天時冷凍莓果逐批檢驗，吃起來安心是我的冷凍庫習慣備料；鮮奶買方便買的。

2.打果汁先放固體(覆盆莓)，再倒液體(鮮奶)可防噴濺。

3.打果汁固體跟液體比例，若希望濃稠一點可以這樣做，用打好要裝的杯子倒液體(鮮奶)8分滿，另一個同樣容量杯子裝8分滿固體(覆盆莓)，這樣固體(覆盆莓)跟液體(鮮奶)1:1打出來剛好是兩杯滿杯奶。

4.按下果汁機，習慣不要打太碎才有果肉。

5.好喝又安心的飲品，吃的時候附上一根湯匙，完美的。

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎 有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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