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莓果簡單吃🍽️

洋蔥炒甜加點果醋提味竟然是非常完美的好滋味,可以試試。

野櫻莓醋:豐富花青素

【洋蔥燒豆腐 】Onion-Braised Tofu (Aronia Vinegar)

🍴 材料:
板豆腐2盒、青蔥1根、果醋(野櫻梅果醋)1小匙、油1小匙、洋蔥1顆、醬油或素蠔油1小匙、黑胡椒粒1/4小匙

🍴步驟:

1.盒裝豆腐拆盒倒掉水沖洗一下,切1.5CM厚片。


2.洋蔥撥掉外膜順紋切。蔥洗淨用剪刀剪段。

3.平底鍋放油小火均勻擺上(豆腐),蓋鍋煎10分鐘。

4.10分鐘後,用飯匙每片輕輕翻面繼續蓋鍋煎5分鐘,豆腐煎好先盛出。

 

5.用煎香豆腐的原鍋放(蔥白跟洋蔥)拌炒。


6.聞到洋蔥甜味後加(醬油/黑胡椒粒/果醋)拌炒,點上一點醋的洋蔥甜多了果香好迷人。

7. 如果湯汁不夠可以補1大匙熱水,把豆腐放進來,讓豆腐每塊都均勻沾到醬汁,醬汁滾起就完成啦。

8.超喜歡吃豆腐,多了果醋香真好吃。

 

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