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夏天很適合清爽的沙拉,🥗
不吃生冷可以做溫沙拉,
視覺繽紛味覺豐富,美好的早晨啟動~😘
海陸莓果溫沙拉 (5分鐘料理)
材料1:自製胡麻醬
無糖花生醬 2大匙
熱水 2大匙
烏醋 2小匙
香油 1/2小匙
醬油 1小匙
白芝麻 1小匙
材料2:
汆燙過的花椰菜、甜蝦、滷牛肉、
藍莓、覆盆莓、酪梨、芒果、腰果
步驟:
1.取出冰箱食材(冰箱有甚麼擺甚麼順便清冰箱)
2.逐一將汆燙過的花椰菜&甜蝦、滷牛肉、芒果、酪梨、藍莓、覆盆莓、腰果擺盤
3.要吃的時候淋上自製胡麻醬, 一道營養美味又簡單的料理完成
💖感謝Amy's Kitchen授權轉載
#防疫宅在家很快變成小當家
#自己做才是真材實料