如果有這樣的早餐會很甘願起床嗎?
完全零廚藝會打蛋開烤箱就搞定
讓自己廚藝瞬間升級🧑‍🍳

 

✅厚片吐司:早餐福音 
✅有機蛋:維他命E
✅披薩用乳酪絲:拉絲口感
✅現切水果:維生素
✅冷凍黑莓:维生素C青花素
✅冷凍覆盆莓:預防脂肪堆積

 

鮮果太陽蛋厚片

 

材料:

厚片吐司 2片、有機蛋 1顆、披薩用乳酪絲 15克、新鮮莓果 隨喜好

 

步驟:

1.烤箱開上下火預熱,用模具或碗或杯子在吐司上壓一個圈。

2.做太陽蛋建議用品質好的有機蛋,前一晚先放室溫退冰。壓好圈的吐司擺上面(底下是另一片沒壓圈的),打上一顆蛋

3.披薩用乳酪絲灑在吐司框上,烤箱下火關掉,放烤箱中層用200度上火10分鐘。


4.等待烤蛋的時間可以切水果滴咖啡,蘋果選無蠟表皮刷洗乾淨,切好泡加鹽開水防止氧化醜掉。

5.冰箱水果很貧窮時,冷凍莓果能即時救援,知道每批進貨都有檢驗可以放肆吃。黑莓覆盆莓不會酸,對身體很好喔

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載

 

#防疫宅在家很快變成小當家
#活力滿滿好吃美味