早餐莓果花生厚片| 天時莓果TimesBerries 冷凍莓果第一品牌

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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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首頁 / 部落格｜莓果簡單吃🍽️ ｜莓果小知識📖 ｜莓事放輕鬆 😄 ｜ 🔎找莓果

如果有這樣的早餐會很甘願起床嗎?

完全零廚藝會打蛋開烤箱就搞定，

讓自己廚藝瞬間升級🍓

✅厚片吐司：早餐福音
✅有機蛋：維他命E
✅綜合堅果：促進腸道健康
✅冷凍黑莓：维生素C青花素
✅冷凍草莓：幫助消化

莓果花生厚片

材料：

厚片吐司2片、有機蛋2顆、綜合堅果1大匙、新鮮莓果(草莓)6顆、新鮮莓果(黑莓)6顆

步驟：

1.烤箱不用預熱，吐司噴點開水，5分鐘烤軟。蛋打散加15cc開水，平底鍋小火倒進蛋汁蓋鍋30秒

2.熄火，用鍋鏟從四面往圓心中間疊(如圖)

3.蛋煎好放到抹好花生醬的吐司上

4.解救寧願餓死，也不願出門覓食的好食材，北港無糖花生醬

5.感謝新鮮冷凍莓果的發明，即時鮮送，從冷凍拿出來拍完照吃，剛好退冰

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載

#防疫宅在家很快變成小當家
#懶人早餐超便利

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