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快開學了,您是否擔心暑假期間孩子熬夜打電動、看漫畫、補習念書,而造成視力不良呢?
該來補充一點莓果了😁!
莓果裡滿滿の寶藏🎁:
✅葉黃素
✅花青素
✅維生素A
擁有保持明亮的3種元素👁️✨讓您每天更加晶采🎉
除了吃莓果外,我們還能❓
① 每天戶外活動120分鐘以上🚲、
②用眼30分鐘休息10分鐘、➂均衡飲食,天天五蔬果
④每年定期1~2次檢查視力👀
快來視力保健一下吧!~
取自【衛生福利部:愛眼六大守則 保護孩子視力】
💖更多資訊請參考 【衛生福利部國民健康署https://www.hpa.gov.tw/Home/Index.aspx】
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