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Q:天氣熱,要怎麼補充能量呢?
A:手打綜合莓果汁,幫助妳解決煩惱👍
一杯就包含5種莓果,能暢快享用多種營養✨
花青素、膳食纖維、維生素C,一杯搞定~
酸酸甜甜的滋味,喝起來超清爽!
這款寶藏飲品🎁,莓寶來邀請你一同享用😁
✅冷凍藍莓:補充花青素
✅冷凍黑莓:養成分超過四十種以上
✅冷凍蔓越莓:水溶性膳食纖維
✅冷凍覆盆莓:維生素C
✅冷凍黑醋栗:花青素之王
👉看完整食譜
🍴 材料:
冷凍藍莓4大匙、冷凍覆盆莓3大匙、冷凍黑莓3大匙、冷凍黑醋栗2大匙、冷凍蔓越莓2大匙、冷開水700毫升
🍴步驟:
1.新鮮水果不耐放,也買多種類吃不完,冷凍莓果冷凍宅配到家,沒水果時就拿出來一杯搞定。
2.通通放到果汁機裡,加上冷開水。
3.按下果汁機,不用30秒,完成。
4.若怕酸可以加點蜂蜜。