首頁  /  部落格  |  莓果簡單吃🍽️  |  莓果小知識📖  |  莓事放輕鬆😄  |  🔎找莓果

草莓的季節🍓
早餐來杯草莓優酪乳,
微酸甜是幸福的滋味,
自己的飲料自己做,
會按果汁機就能行~🥛

 

✅鮮凍草莓:豐富維生素C

 

【草莓優酪乳】 簡單健康飲


 🍴 材料:

鮮凍草莓 12顆、優酪乳 700cc


 🍴步驟:

1.用鮮凍草莓,想吃草莓很方便。鮮凍莓果不用洗直接打果汁,建議用乾淨湯匙挖取,衛生也可避免剩下的莓果被汙染

 

2.優酪乳選習慣喝或方便買的,喜歡有甜味可選含糖的。冷凍草莓要打果汁時再從冷凍取即可

 

3.自己打飲品份量怎控制剛剛好?先將果肉放到要盛裝的杯杯裡再倒優酪乳,這樣打出來的份量就能控的剛剛好呦。就是用要盛裝的杯子當量杯的概念

 

4.將杯裡的果肉跟優酪乳倒進果汁機,按下果汁機就完成啦。有點果肉口感好,所以不用打太碎喔

5.登登登登!!! 不用1分鐘就有健康好喝的早餐飲品啦,愛要即時喜歡吃草莓有冷凍草莓不限時

🔎 有機莓果藍莓野生藍莓黑醋栗黑櫻桃黑莓蔓越莓覆盆莓草莓雙莓果

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載(未經授權不得轉載)


#防疫宅在家很快變成小當家 #冷凍草莓 #鮮凍草莓 #草莓 #草莓季 #優酪乳 #少女心 #Strawberry #Frozen