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辣子雞丁 V.S 宮保雞丁
最大差異是宮保雞丁有加花生,
相同的這兩道菜都是白飯小偷,
用果醋替代砂糖跟烏醋滋味醇香,好好吃。
✅野櫻莓醋:豐富花青素
【辣子雞丁】Spicy Diced Chicken (Aronia Vinegar)
🍴 材料:
無骨雞腿排3片、蒜瓣3瓣、辣椒(依辣度)3根、米酒1大匙、辣豆瓣醬1大匙、青江菜(配菜可依喜好)3株、青蔥2根、天時野櫻莓醋2大匙、醬油1小匙
雞肉醃料:白胡椒粉1/3小匙、五香粉1/3小匙、黑胡椒粒1/3小匙、玉米粉1小匙
🍴步驟:
1.●雞腿排洗過用料理剪刀修掉多餘的皮跟油,順紋理剪3-4公分方塊,用醃料抓醃後放置20分鐘。
2.●蒜洗淨拍碎剝膜切末;辣椒洗淨斜剪對半;蔥洗淨剪食指長段。
3.●青江菜整株沖洗過,整株泡水換水兩次,用小刀對半剖開再泡水洗一遍瀝乾。
4.●起湯鍋水滾(放鹽1/2小匙跟油1/2小匙不在材料裡),汆燙配菜。
5.●配菜燙熟夾出瀝乾,擺盤。
6.●鍋中小火不用放油,把雞腿塊皮面朝鍋底均勻擺好,設定計時器蓋鍋煎9分鐘。
7.●計時器響了,用筷子幫雞腿塊翻面,再蓋鍋煎3分鐘。
8.●雞腿塊煎12分鐘已逼出油,把雞腿塊推到鍋緣,把蒜瓣/蔥白加進來用雞腿油爆香。
9.●聞到蒜香蔥香再把辣椒也加進來煸香,翻炒一下讓雞腿塊沾滿爆香料香氣。
10.●再把辣豆瓣醬加到鍋中煸香,豆瓣醬煸過才會香。
11.●聞到豆瓣醬香味後翻炒雞腿塊讓醬汁巴附滿雞腿,再加醬油跟米酒進來,一樣翻拌讓醬汁巴附滿雞腿,此時雞腿已香氣濃郁。
12.●香還要更香,最後加果醋提味。
13.●果醋加進來後,一樣翻拌讓濃郁的醬汁巴附滿雞腿塊,完美。
14.●最後把蔥綠加進來,熄火翻拌一下,色香味,很可以。
15.好好吃
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