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莓果簡單吃🍽️

藍莓優格 簡單早餐!

朋友問藍莓我都怎麼吃?
分享我日常吃法之一,搭配原味優格很適合夏天。

✅冷凍藍莓吃法分享:
1.直接裝碗當水果吃。
2.每日五莓果當水喝。
3.時不時偽餐廳網美餐。
4.搭原味優格吃。

🍴 材料:原味優格1盒、冷凍藍莓4大匙

🍳步驟:

1.優格選方便買的即可,喜歡甜可以選有甜味的,若消滅的掉也可以自己做。
冷凍藍莓可冷凍宅配或全聯也有賣小包裝的。


2.冷凍藍莓用乾淨湯匙挖取放在優格杯裡,攪拌一下就完成了。

3.藍莓甜甜的搭配原味優格,開啟健康的一天,每週習慣來上幾杯。