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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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首頁 / 更多健康莓果消息｜莓果簡單吃🍽️ ｜莓果小知識📖 ｜莓事放輕鬆 😄 ｜ 🔎找莓果

莓果簡單吃🍽️

🥯藍莓奶昔 健康飲品

藍莓的好不用我說應該都知道
物價上漲早餐健康飲品自己來
會按果汁機就能有藍莓鮮奶昔
霸氣喝奶昔完全不會有罪惡感~~

✅冷凍藍莓：豐富花青素

🍴 材料：
冷凍藍莓6大匙、鮮奶700CC

🍳步驟：

1.用麵包機打麵糰，把所有材料放到麵包缸裏加進水，選麵糰模式1小時完成麵糰跟初次發酵。

2.藍莓直接放到果汁機，打果汁果肉先放再加液體可防噴濺。

分享飲品份量控制剛剛好可以這樣做，用要盛裝的杯子當量杯，自己喝的藍莓豪邁的放，鮮奶裝8分滿，剛好。

3.按下果汁機，10秒就完成啦。

4.好好喝。

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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