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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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莓果簡單吃🍽️

🍽️莓果早午餐-優格蛋沙拉

麵包抹醬也可以很健康～
我搭圓法吃抹醬做偏稀版本：250g無糖優格+4顆雞蛋，若要搭吐司吃可以優格用1.5-2大匙即可。

 

🍴 材料：

雞蛋4顆、原味優格250克、黑胡椒粒(不吃辣可省略)1/4小匙、法國麵包1顆

早餐綜合莓果：
冷凍蔓越莓1/2大匙、冷凍草莓4顆、冷凍藍莓1大匙、冷凍覆盆莓1大匙、冷凍黑莓1大匙



🍴步驟：

1.分享過用電鍋快速做美美白煮蛋：
蛋從冷藏取出後先洗過，放到小盤上電鍋外鍋50cc飲用水(這樣電鍋內鍋不易有水垢)按下電鍋，跳起完成。

2.蒸熟的白煮蛋放冷開水裡泡涼，用小刀切丁。

 

3.原味優格超市或便利商店，選方便買的即可，若家裡人多消滅的掉優格也可自己做。

4.啦啦ㄟ就是優格蛋沙拉麵包抹醬啦。

5.圓法切片兩面用烘焙水瓶噴水，小火放平底鍋蓋鍋乾煎2分鐘，讓麵包有麵香氣更好吃。

6.很喜歡這樣吃，莓果們淋上蛋優格醬也好吃。

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋


💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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