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🍓草莓健康飲品系列-草莓奶蓋
懶這字發揮到極致是動腦的原動力,熬草莓果醬要罰站、要顧爐,用冷凍草莓用湯匙就能輕鬆完成,搭配無糖濃豆漿打成奶泡,原來懶也可以懶得很美好。
✅冷凍草莓:維他命C
【草莓優格】Strawberries yogurt
🍴 材料:
冷凍草莓10顆、無糖特濃豆漿400cc
🍴步驟:
1.冷凍草莓是敢放肆曬太陽的遮陽寶物,要製作前從冷凍取出,草莓用的份量看妳的杯子大小,裝約9分滿的量很適合。
2.冷凍草莓放杯裡,很像雪人慢慢融化變軟,我放著不理她約一個小時,用乾淨湯匙搓碎,可以不用太泥,喝吃起來有果肉更好吃。
3.豆漿買方便買的,特濃的蠻好喝的,不銹鋼杯是奶泡杯,若習慣用電動的奶泡器也可以的。
4.特濃豆漿打奶泡壓60-80下就很綿密,把奶泡倒在草莓醬上就完成啦。
5.
無糖濃豆漿有黃豆的純粹,冷凍草莓不用熬煮也不需拿出果汁機,一根湯匙就能完成草莓果醬,草莓果肉加綿密豆奶泡用湯匙攪拌著挖著喝,很棒,可以試試。
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