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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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莓果簡單吃🍽️

🍨中秋甜點-藍莓優格冰淇淋

很適合夏天的健康好吃冰涼點心，
市售果露冰淇淋願用荷包交心也不過癮，
在家簡單就能享用的到也不擔心添加物。


🍴 材料：
冷凍藍莓5大匙、原味優格300克

🍴步驟：

1.材料很簡單就這兩樣，冷凍藍莓已有天然的水果甜，若無糖不歡，可以加點蜂蜜。
P.S.使用冷凍莓果可不用清洗，冷凍庫取出後可直接製作。

2.冷凍藍莓加三大匙跟原味優格放到果汁機或食物處理機。

 

3.把優格跟冷凍藍莓打成泥。

4.可以不用打太細這樣藍莓的纖維被保留著，冰凍後果露的密度可以教鬆散反而更好挖取。

5.把藍莓泥倒在可放冷凍庫的密封盒裡，再加二大匙冷凍藍莓到藍莓泥中，用湯匙攪拌，這樣果露的空氣更多吃起來也有果粒。

6.蓋上密封蓋，放冷凍冰鎮5小時。

7.5小時到取出密封盒，用湯匙挖鬆果露，就可以開吃啦。

8.如果家裡人多，可以一人做一盒，當下午茶當餐後甜點都很開心。

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋


💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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