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🍔草莓漢寶系列-牛肉起司堡
幸福從簡單又好吃的早餐開始。
✅冷凍草莓:維他命c
✅冷凍藍莓:豐富花青素
🍴 材料:
和牛漢堡排2片、滿福堡2個、起司片2片、雞蛋3顆、奇異果2顆、牛番茄1顆、天時冷凍藍莓4大匙、天時冷凍草莓10顆
🍴步驟:
1.
●滿福堡麵包烘焙行能買到,也可用方便買喜歡吃的麵包替代。
●和牛漢堡排網路冷凍宅配,備料時再從冷凍取出室溫退冰20分鐘。
2.
●滿福堡放電鍋,外鍋20cc水蒸熱能回春變軟。
●鍋小火不用補油放上和牛漢堡排,蓋鍋煎5分鐘後用炒匙幫漢堡肉排翻面,再蓋鍋煎1分鐘,肉排已全熟熄火。
※牛肉絞肉排跟煎牛排一樣不過度加熱才保水,微退冰厚度約1.5公分厚的絞肉蓋鍋煎6分鐘已熟。
3.●煎牛肉排的時間來切其他食材。
●假掰水煮蛋可以這樣做,蛋洗淨退冰用兩張廚房紙巾加2大匙淨水放電鍋蒸至電鍋跳起就是白煮蛋了。
來點餐桌美學蛋剝殻後,左手蛋右手拿小刀,在蛋的肚子中間劃一圈山字,就如照片這樣囉,不一定要這樣切,整顆吃或切片也可。
4.
●把豆漿奶泡分三次倒進草莓杯裡,每次倒進時都由下往上攪拌,冷凍草莓算嬌貴,離開冷凍室室溫27度很快就軟化很容易拌。
5.
●最後把步驟2預留的三瓣草莓疊疊樂,這樣最後一顆就不會沉下去。
6.草莓把豆漿變好喝。
7.●天時冷凍莓果網路冷凍宅配很方便,沒買水果就吃莓果,早餐、早午餐的好伙伴。
8.簡單的美好時光。
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