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莓果簡單吃🍽️

🍔豐盛早午餐-燒肉滿福堡

梅花肉油脂均勻口感軟嫩，搭配滑順嫩蛋是速配的美好。

🍴 材料：
滿福堡麵包2個、梅花豬肉片6片、雞蛋4顆、無調味堅果3大匙、台灣蘿蔓4葉、冷凍黑眉4大匙、冷凍草莓12顆、冷凍黑櫻桃12顆、酪梨油3小匙

豬肉醃料:
白胡椒粉1/4小匙、黑胡椒粒1/4小匙、蠔油1.5小匙、米酒或水1大匙、玉米粉或太白粉1/2小匙

🍴步驟：

1●滿福堡麵包烘焙行能買到，也可用方便買的漢堡麵包替代，放電鍋外鍋1大匙水加熱能回軟。
●梅花肉片厚薄做燒肉很剛好，用醃料醃放冷藏靜置20分鐘。
●雞蛋跟生菜(我用台灣蘿蔓)洗淨。

2.很愛冷凍莓果能簡單就能達成一日五蔬果，選三種(冷凍黑櫻桃、黑莓、草莓)加上奇異果跟生菜，備料方便肚子也裝的下。