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🥣莓果早午餐-蘋果氣泡水
江湖風靡已久的氣泡水,無糖有氣的味覺感受,搭配果醋跟香甜的華盛頓加拉蘋果,讓無糖的氣泡水味覺視覺都升級,會開瓶蓋就會製作的健康飲品,可以試試呦!
🍴 材料:
華盛頓加拉蘋果1/4顆、氣泡水520毫升、野櫻莓果醋2大匙、甜橘果乾2片
🍴步驟:
1.●蘋果要連皮吃,在手掌上灑鹽雙手握蘋果反覆搓蘋果外皮後沖洗乾淨,蘋果用1/4顆切片後泡過加1/6小匙鹽(不在材料裡)冷開水中避免氧化,取出瀝乾。
●果醋是日常保健飲,開瓶後放冷藏取出對水就是飲料。
●氣泡水會挑特價的買,放冷藏可免加冰塊影響氣泡水口感。
●濟州柑橘片很適合網美飲。
2.●所有材料倒進玻璃杯中就完成。
運動完想來杯飲料又不想剛剛努力運動消耗的卡路里回補,用氣泡水加果醋搭上脆甜的華盛頓蘋果片,這杯飲料很過癮沒罪惡感。
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