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🥤無糖莓果汁-運動好夥伴
莓力十足,運動必備!
看到巴黎奧運的選手們為了夢想奮力拼搏,真的好感動!✨
你知道嗎?莓果不僅是水果,更是運動員們增肌補充能量的好夥伴喔!
嚴選優質莓果,打成酸甜又清爽的無糖莓果汁,
喝一杯,補充滿滿水份和維生素,是運動前後補充能量的最佳選擇👍
✅冷凍藍莓:豐富花青素
✅冷凍蔓越莓:豐富花青素、水溶性膳食纖維
✅冷凍黑醋栗:豐富花青素
🍴 材料:冷凍藍莓6大匙、冷凍黑醋栗4大匙、冷凍蔓越莓3大匙、冷開水860毫升、
🍳步驟:
1.天時冷凍莓果可冷凍宅配或超取,是習慣的冷凍庫備料,做早餐、精力飲都很棒。
2.冷凍莓果先放進果汁機裡,冷凍莓果拆封後可用封口夾夾好放冷凍庫。
3.加進冷開水。
4.按下果汁機,完成。
5.3C族適合飲品,沒事可以補充一杯。
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