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🙅🏻打拋系列-無辣打拋豬
打拋豬下飯好吃,
用最近很親切的牛蕃茄做無辣版打拋豬,
口味老少咸宜。
✅野櫻莓醋:豐富花青素
🍴 材料:
豬絞肉/前腿梅花肉600克、蒜瓣5瓣、素蠔油1大匙、白胡椒粉1小匙、檸檬汁20毫升、牛蕃茄2顆、米酒
2大匙、天時野櫻莓果醋3大匙、黑胡椒粒1小匙
🍳步驟:
1.●絞肉選漂亮的部位,我買前腿梅花肉最Q最甜,請攤商幫粗絞,平底鍋中小火不用放油,加進絞肉用炒匙壓平,蓋鍋煸8分鐘。
2.●煸香絞肉的時間處理配菜,小蕃茄季節過了,牛蕃茄剝掉蒂頭洗淨,先順紋理對半剖,再切4舟再橫切塊。
3.●蕃茄2/3跟絞肉一起燉入味,留1/3最後再加,這樣成品留有蕃茄口感視覺也美。
4.● 8分鐘後加(蒜末跟米酒)繼續蓋鍋煸炒5分鐘,豬絞肉炒香再加米酒一起燒煮過肉質很甜。
5.●肉甜蒜香味四溢開始調味,把(2/3份量的蕃茄塊)加進來拌炒。
6.● 把加(素蠔油、果醋、檸檬汁、白胡椒粉、黑胡椒粒)進來攪拌均勻,蓋鍋燉至滾起,讓絞肉入味。
7.●果醋滋味自然回甘有甜韻,網購能宅到家。
●檸檬原汁可買檸檬冰角,超市有賣,放冷凍保存使用很方便。
8.●都燉入味後再把剩下的(1/3蕃茄塊)加進鍋中,燒至滾起。
9.●九層塔剪掉梗留葉子口感才好,洗淨瀝乾,最後加進鍋中翻拌。
10.完成,香。
11.好吃,幫朋友帶飯,有被喜歡。
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