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🍨優格藍莓-健康冰品
朋友問藍莓我都怎麼吃
疫情下藍莓是更必須的營養,分享我日常吃法之一,搭配原味優格很適合夏天。
✅冷凍藍莓:豐富花青素
🍴 材料:原味優格1盒、冷凍藍莓4大匙
1.優格選方便買的即可,喜歡甜可以選有甜味的,若消滅的掉也可以自己做。
👉冷凍藍莓可冷凍宅配或全聯也有賣小包裝的。
2.冷凍藍莓用乾淨湯匙挖取放在優格杯裡,攪拌一下就完成了
3.你也愛冷凍藍莓嗎
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