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野櫻莓醋-不老莓 100%天然莓果釀造

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首頁 / 更多健康莓果消息｜莓果簡單吃🍽️ ｜莓果小知識📖 ｜莓事放輕鬆 😄 ｜ 🔎找莓果

莓果簡單吃🍽️

🍷綜合莓果汁-健康飲品

一日五蔬果颱風天更不容易。
一杯五莓果手機按按就解鎖。

✅冷凍黑醋栗：花青素之王
✅蔓越莓:原花青素
✅冷凍藍莓：補充花青素
✅冷凍覆盆莓：鞣花酸
✅黑莓：前花青素

🍴 材料：冷凍藍莓4大匙、冷凍覆盆莓3大匙、冷凍黑莓3大匙、冷凍黑醋栗2大匙、冷凍蔓越莓2大匙、冷開水700毫升

🍳步驟：

1.新鮮水果不耐放，也買多種類吃不完，冷凍莓果冷凍宅配到家，沒水果時就拿出來一杯搞定。

2.產地直送的現採牛番茄，買回後用乾淨布包裹放密封袋冷藏保鮮，牛番茄剝掉蒂頭洗淨瀝乾。

3.果醋跟蠔油，開瓶後密封蓋好放冷藏保鮮，烹煮使用前再從冷藏取出沒用完再鎖好放回冷藏保鮮；黑胡椒粒可以買整顆的，自己用攪拌機磨粉再裝在玻璃瓶裡，香氣足自己磨也安心。

4.這道菜簡單到只要會切番茄，會倒蠔油跟果醋會攪拌就能搞定。

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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