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莓果簡單吃🍽️

🧇簡單早餐-酪梨格子鬆餅

格子鬆餅waffle源於比利時，用格子鬆餅烤模烤成造型討喜食用方便，格子鬆餅在各國有不同的食用方式，其中搭配水果吃健康營養很適合當早餐

✅冷凍酪梨：含單元不飽和脂肪酸

🍴 材料：
鬆餅粉300克、雞蛋2顆、水或鮮奶210毫升、液體植物油2小匙

裝飾提味食材：
奶油10克、冷凍酪梨200克、冷凍草莓10顆、奇異果2顆

🍳步驟：

1.雞蛋洗淨先打在要和麵糊的碗裡；鬆餅粉買方便習慣吃的即可；奶油烤鬆餅時增加酥脆口感用。

2.鬆餅麵糊材料分次加進蛋液裡，水或鮮奶跟粉體一樣分次加，每次加進後攪拌均勻至沒粉體顆粒再加粉，麵糊最好的狀況是攪拌均勻後，撈杓輕拉起麵糊緩緩順順滴下來。

3.鬆餅機插電後塗刷點奶油，讓格子鬆餅口感酥脆。

4.麵糊起泡再蓋上鬆餅機，這台鬆餅機烤工沒很強，設定碼錶一片格子鬆餅要烤7分鐘。

5.7分鐘到，打開鬆餅機用插子把烤好的鬆餅放盤上；再烤第二塊鬆餅。

6.烤鬆餅的時間，從冷凍取出早餐好朋友：冷凍酪梨塊放碗裡讓他退冰變軟，用湯匙壓成酪梨泥方便搭格子鬆餅沾著吃。

7.家裡有什麼其他水果，可以切洗乾淨切塊；冷凍草莓分享多篇網美餐必備寶物。

8.酪梨泥可以挖在盤上，用湯匙幫他刷背，就完成啦。

9.很格子

10.下次來做不方正的格子鬆餅、沒有珍珠糖的列日鬆餅

👉參考更多莓果食譜｜莓果果醬｜莓果飲品｜莓果點心｜莓果冰品｜莓果早午餐｜莓果沙拉｜創意果醋入菜｜健康莓果入菜｜健康年菜

🔎有機莓果｜藍莓｜野生藍莓｜黑醋栗｜黑櫻桃｜黑莓｜蔓越莓｜覆盆莓｜草莓｜雙莓果｜野櫻莓醋

💖感謝Amy's Kitchen授權轉載（未授權不得轉載）

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